Куриные шарики с сыром в духовке — пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты для блюда

  • Энергетическая ценность (beta)
  • Общая масса ингредиентов: 813 г.
  • Калорий на 100г: 215 ккал
  • Калорий на порцию: 291 ккал
  • Калорий всего блюда: 1744 ккал
  • Белки: 75.8
  • Жиры: 141.8
  • Углеводы: 36.8
  • Филе куриное500г.
  • Сыр твердый200г.
  • Яйцо1шт.
  • Чеснок2зуб.
  • Масло растительное2ст. л.
  • Сольпо вкусу
  • Специи по вкусу

Как приготовить Куриные шарики с сыром в духовке — пошаговое описание

1Подготавливаем необходимые ингредиенты.

2Филе пропускаем через мясорубку или измельчаем в кухонном комбайне до однородности. Разбиваем яйцо.

3Солим, перчим, добавляем пропущенный через пресс чеснок с тертым сыром и тщательно все перемешиваем.

4Из куриной массы формируем небольшие шарики размером с грецкий орех. Выкладываем на противень, застеленный пергаментом, и отправляем в духовку на 20 минут, предварительно разогретую до 180 градусов.

5Куриные шарики готовы. Приятного аппетита!

Источник

Оставьте ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *